Kandungan Ikan Nila
Kandungan ikan nila ini me rupa kan
sum ber pro tein he wani mu rah ba gi
kon sum si manu sia.
Karena budidayanya mudah,
har ga jual nya juga ren dah.
Budi daya di laku kan di kolam
atau tang ki pem besar an.
Pada budi daya in ten sif,
nila dan muja ir ti dak
dian jur kan di cam pur
de ngan ikan lain
ka rena me mili ki peri laku
agre sif.
Ni lai ku rang bagi ikan ini se ba gai
ba han kon sum si ada lah
kan dung an asam le mak
omega-6 yang ting gi
se men tara asam lemak
omega-3 yang ren dah.
Kom posi si ini ku rang
baik bagi mere ka yang
me mili ki pe nya kit yang
ber kait de ngan pere da ran
da rah.
Nila ada lah seje nis
ikan kon sum si air ta war.
Ikan ini di intro duksi dari
Af rika, te pat nya Afri ka
ba gian ti mur,pada ta hun
1969, dan kini men jadi ikan
peli hara an yang po puler
di kolam-kolam air ta war
di Indonesia seka li gus
hama di se tiap su ngai dan
da nau Indonesia.