Manfaat daging bebek sa lah satu nya ada lah
sum ber pro tein yang ba ik. mes ki be gitu da ging bebek
juga ter ke nal de ngan kan dung an ko leste rol nya
Kan dung an Nu tri si dalam Daging Bebek
Da ging be bek se ba gai sum ber pro tein yang
me mili ki jum lah ka lori yang ting gi dan
kan dung an lemak yang ting gi.
Da lam 45 gram da ging be bek (satu potong),
ter da pat se ba nyak 7 gram protein, 150 kalori,
dan 13 gram le mak.
Jum lah ini se tara de ngan 45 gram da ging
ayam dengan kulit.
Vita min dan Mine ral
Daging bebek me ngan dung vita min dan mine ral
yang ber lim pah.
Ini ter ma suk, zat besi, zink, sele nium, vitamin B,
kali um, dan fosfor.
Bah kan manfaat daging bebek mem beri kan sum ber
zat besi yang sa ngat baik yaitu zat besi heme.
Ini me rupa kan ke lom pok zat besi yang se ring
di temu kan pada daging.
Bila di lihat dari kan dung an gizi nya,
man faat daging bebek ada lah untuk men cegah anemia,
mem bantu me ning kat kan sis tem imun,
ser ta se ba gai sum ber protein yang baik.